商品の詳細
毎日コツコツ続けるものだから、お気に入りのものがいい♪
≪続ける≫のは大変!! だからこそ継続できるものを作りたい。
そんな思いで作りました。
~@~*~*~@~*~*~@~*~*~@~*~*~@~
構想から3年・・・
『グラフを作ったり』『体重を記入できる欄を作ったり』『血圧には食事管理も必要?と食事の管理表をつけたり』
試行錯誤と実際に自分で使ってみるを繰り返し、繰り返し・・・。
≪毎日続ける≫を第一に考えたら、記入しやすさにいきつきました。
あえて、負担になりそうなものはすべて取り除き
ひたすら血圧を記入するだけ
それでも続けるのは大変だから気に入ったデザインで気分を上げて続けましょう♪
――――――
ポイント1
――――――
書き込みやすい”個人情報”
記入項目は具体的でわかりやすく記入しやすいように作りました
――――――
ポイント2
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適正体重を記載して健康管理の指標に
「適正体重」「目標体重」「美容体重」「肥満体重」を記載できるので
血圧に影響しやすい体重増加を意識できるように「適正体重」を把握しておける
――――――
ポイント3
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血圧記録ページも書きやすい
血圧記録ページは記入項目をあえてそぎ落として、簡潔に
●日付はすでに記入済み
●曜日もあえて記入しない
●【朝】【夜】の2回分のみ記載。計測の時は数回測ったうちの1回分のみ記載。
●降圧薬などを飲んだかも〇をつけるだけの簡単記入
――――――
ポイント4
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血圧記録ページが見やすい
●見開きで1か月分が一目瞭然
●【朝】の測定結果、【夜】の測定結果も縦読みすると変動結果がみれる
●1冊で1年分の記録ができる
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ポイント5
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お好みに合わせて選べる【2サイズ】
●通院に便利なお薬手帳と同じサイズの「A6サイズ」
●細かい文字を負担に感じたら、少し大きな「B6サイズ」
※価格はサイズにより異なります。
※サイズ選択を忘れた場合はA6サイズとなりますのでご了承ください。
【コツコツ書こう血圧記録ノート】
□サイズ: A6サイズ w105mm×h148mm
B6サイズ w128mm×h182mm
(こちらのサイズから化粧断ちをしていますので少し誤差がございます。)
□素材: 表紙 厚口マット紙
中面 上質紙
□製本方法: 中綴じ製本
□ページ数: 32P
※価格は1冊の販売価格です。
【追加オプション】半透明カバー&スピン加工
■追加なし
■『半透明カバー(A6サイズ)付き』
■『半透明カバー(A6サイズ) スピン加工付き』
■『半透明カバー(B6サイズ)付き』
■『半透明カバー(B6サイズ) スピン加工付き』
詳しくはこちらをチェック♪
●家庭用インクジェットプリンターで印刷をしていますので水濡れなどでインクが滲んでしまう場合がございます。
●1点1点手作業で裁断・製本しています。
●柄ものにつきましては柄の出方には個体差がございます。
●ご使用のモニターや端末によって、実際の商品と多少色合いが違って見える場合がございます。
≪毎日続けるを簡単に≫血圧手帳 ウォームグレーストライプ&パール 血圧記録ノート 血圧記録 血圧ノート 商品の説明
≪毎日続けるを簡単に≫血圧手帳 ウォームグレーストライプ&パール 血圧記録ノート 血圧記録 血圧ノート
最新のクチコミ
★★★★☆ 4
ビール好きの友達から教えてもらって早速購入しました。飲みやすいので3本ずつ無くなってあっという間に2箱無くなりました。
- dai********さん
購入品
★★★★★ 5
コロナ禍のため来客とゆっくり話すことが出来ないため、来ていただいた方にお配りするために購入しました。一本あたりがかなり安く購入できましたので助かりました。また、同じようなことが必要になった場合再度購入したいと思います。
- nor********さん
購入品
★★★★★ 5
何度目かのリピート購入です。いつも迅速丁寧な対応です。近所のディスカウントストアで購入するよりも安く、送料無料なのでとても助かります。
- ama********さん
購入品
★★★★☆ 4
今回は原液を頼みましたが、少し薄めて朝晩飲んでいます。一本目を二人で飲み終えました。朝の目覚めが良くなったような気がします。夜中のトイレも起きなくなりました。これからも続けて飲んでみようかとおもいます。
- s40********さん
購入品
★★★★★ 5
金麦シリーズはとても飲みやすく好みですが、ラガーはより一層のど越しが良いので美味しいです。
- nsr********さん
購入品
★★★★★ 5
このワインに出会ってからもう3回注文しました 。やはりフランスのボルドーは香りも味も良く、とても気に入っています。お値段も リーズナブルでお財布に優しく 嬉しいです。多分 次回もこの商品を注文する事と思います。
- kas********さん
購入品
★★★★★ 5
減塩食だから味は期待していませんでしたが普通に美味しく食べれます。これで塩分2g以下とは自炊では不可能な味です。量は少なめですが問題なし。価格もどこよりも安く購入ですのでリピ決定です。
- hit********さん
購入品
★★★★★ 5
コロナでお正月に実家に帰れなかったので、代わりに父親に送付しました。割とすぐに届いたようで、喜んでもらえてよかったです。
- yuk********さん
購入品
★★★★★ 5
バランスが良く、この価格で非常に満足しています。まとめ買いをして、友人のところに持っていっても高評価です。
- tak********さん
購入品
★★★★★ 5
この値段で20キロのお米は、なかなか買え無いから、助かります。味も悪くなく美味しいです。
- hrw********さん
購入品
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